Miles de personas beneficiarias de la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores y de la Pensión para el Bienestar de las Personas con Discapacidad están siendo convocadas para realizar un trámite que puede convertirse en una herramienta importante para acceder a los servicios de salud pública. Se trata del proceso de credencialización al Servicio Universal de Salud, una estrategia que busca integrar la identificación de los derechohabientes con los principales sistemas públicos de atención médica del país.

Aunque este procedi

La información sobre un supuesto “nuevo apoyo Bienestar para hombres y mujeres de 30 a 64 años” ha generado interés entre personas que buscan conocer si pueden incorporarse a alguno de los programas sociales del Gobierno de México. Sin embargo, antes de iniciar cualquier trámite es fundamental aclarar quiénes pueden acceder realmente al beneficio económico y cuáles son las condiciones establecidas para recibirlo.

Es importante aclarar que cumplir con la edad de referencia no significa necesariamente que todos los servicios se otorguen automáticamente o bajo las mismas condiciones. Cada trámite, programa o modalidad de atención puede establecer requisitos y procedimientos específicos.

Sinaloa prepara un nuevo esquema de atención de la Beneficencia Pública que permitirá gestionar hasta tres apoyos por persona a partir del 3 de agosto de 2026. Entre los beneficios disponibles se encuentran sillas de ruedas, auxiliares auditivos, lentes de armazón, prótesis y kits para cirugía de catarata. Te explicamos qué se sabe hasta ahora, dónde solicitar información y qué debes tomar en cuenta antes de iniciar una gestión.

A partir del próximo 3 de agosto de 2026, las personas interesadas en acceder a los ap

# ¿Necesitas muletas? Abren convocatoria para obtener apoyo de movilidad: solo las primeras 30 personas registradas podrán acceder

**Una nueva convocatoria para personas que necesitan muletas ha llamado la atención debido a que el apoyo estará limitado a las primeras 30 personas que completen su registro. Ante el cupo reducido, las personas interesadas deberán consultar cuanto antes la publicación oficial, verificar los requisitos y realizar correctamente el proceso solicitado por la institución responsable.**

Las personas que actualmente requieren un apoyo para mejorar su movilidad tienen una nueva oportunidad que vale la pena conocer. De acuerdo con la información difundida en la convocatoria, se abrió un registro dirigido a quienes necesitan **muletas**, con un beneficio limitado para las **primeras 30 personas en registrarse**.

La convocatoria adquiere especial relevancia porque los apoyos funcionales pueden representar una ayuda importante para personas que enfrentan dificultades temporales o permanentes para desplazarse. Sin embargo, debido al número limitado de beneficiarios anunciado, quienes estén interesados deberán actuar con rapidez y, al mismo tiempo, asegurarse de utilizar únicamente los medios oficiales de registro.

Hasta este **18 de julio de 2026**, la información proporcionada sobre esta convocatoria señala que las personas interesadas deben registrarse para participar y que el beneficio estará disponible para las primeras 30 personas que realicen el procedimiento correspondiente.

Es importante aclarar que el anuncio proporcionado no especifica la institución responsable, municipio, entidad federativa, requisitos documentales, características de las muletas ni el enlace oficial de registro. Por ello, estos datos deben consultarse directamente en la convocatoria original antes de proporcionar información personal.

## Convocatoria para obtener muletas: esto es lo más importante

El mensaje principal de esta iniciativa es sencillo: **si necesitas muletas, debes registrarte para participar en la convocatoria**.

Sin embargo, existe una condición fundamental que puede determinar quiénes reciben el beneficio: únicamente se contempla a las primeras 30 personas registradas, de acuerdo con la información disponible.

Esto significa que el cupo podría agotarse rápidamente si existe una alta demanda.

Por esa razón, las personas interesadas deberían revisar inmediatamente si la convocatoria continúa vigente y si todavía existen espacios disponibles. También es recomendable confirmar que el registro se realiza directamente con la institución organizadora.

No se debe asumir que cualquier formulario compartido en redes sociales pertenece a la convocatoria oficial. Antes de proporcionar nombre completo, CURP, domicilio, teléfono u otros datos personales, es indispensable comprobar la autenticidad del sitio o de la dependencia responsable.

## ¿Quiénes pueden solicitar el apoyo de muletas?

La información compartida para elaborar esta nota únicamente indica que la convocatoria está dirigida a personas que necesitan muletas y que existe disponibilidad para las primeras 30 personas registradas.

Por el momento, no es posible confirmar públicamente si existen criterios adicionales relacionados con edad, residencia, situación económica, discapacidad temporal o permanente, valoración médica o alguna otra condición.

Por esta razón, las personas interesadas deberán revisar detalladamente las bases oficiales.

En convocatorias de apoyos funcionales, las instituciones pueden establecer requisitos específicos dependiendo del programa. Estos pueden variar considerablemente, por lo que no sería correcto afirmar que esta convocatoria solicita documentos determinados sin contar con la publicación oficial completa.

Lo recomendable es tener disponibles documentos personales básicos por si fueran solicitados, pero presentar exclusivamente aquellos que aparezcan señalados en las reglas oficiales.

## ¿Por qué son importantes este tipo de apoyos?

Las muletas son dispositivos de asistencia que pueden facilitar el desplazamiento de personas con determinadas limitaciones de movilidad. Su utilización puede estar relacionada con procesos de recuperación, lesiones, cirugías o condiciones que dificultan caminar sin apoyo.

En México, la normativa relacionada con la valoración de la discapacidad reconoce diferentes productos de asistencia, entre ellos bastones, muletas, órtesis, prótesis, andadores y sillas de ruedas, entre otros dispositivos.

Además, distintas instituciones públicas y sistemas DIF realizan periódicamente acciones relacionadas con la entrega o gestión de apoyos funcionales. Por ejemplo, existen antecedentes oficiales de programas y entregas que incluyen sillas de ruedas, bastones y muletas para personas beneficiarias.

Este tipo de iniciativas puede tener un impacto directo en la autonomía de las personas beneficiarias, especialmente cuando el costo de adquirir un dispositivo representa una dificultad económica para ellas o sus familias.

## Solo hay espacio para las primeras 30 personas

Uno de los aspectos que más deben considerar los interesados es el límite anunciado.

Según el mensaje de la convocatoria proporcionado, **el beneficio será para las primeras 30 personas en registrarse**.

Esto implica que no se trataría de una convocatoria abierta con disponibilidad ilimitada. El orden de registro podría ser determinante para acceder al beneficio.

Sin embargo, registrarse no debería significar automáticamente que el apoyo está garantizado hasta recibir una confirmación oficial. Dependiendo de las reglas establecidas por la institución responsable, podría existir posteriormente una validación de datos o del cumplimiento de requisitos.

Por ello, después de completar el registro, es recomendable conservar cualquier comprobante, folio, captura de confirmación o mensaje emitido oficialmente.

También será importante mantenerse pendiente de los medios de contacto proporcionados durante la solicitud.

## ¿Qué debes revisar antes de registrarte?

La rapidez es importante cuando existen solamente 30 lugares, pero también lo es la seguridad.

Antes de comenzar cualquier trámite, verifica quién organiza la convocatoria.

Revisa que la publicación provenga de una página institucional, cuenta oficial verificada o medio de comunicación reconocido por la dependencia correspondiente.

También comprueba si existe una fecha límite. En convocatorias con cupo limitado, el registro podría cerrarse anticipadamente una vez que se alcance el número máximo de participantes o beneficiarios.

Otro punto fundamental es verificar si el trámite tiene algún costo. Si la convocatoria establece que el apoyo es gratuito, desconfía de cualquier persona que solicite depósitos, transferencias o pagos para garantizar un lugar.

Nunca entregues contraseñas bancarias, NIP, códigos de seguridad o información financiera sensible para solicitar un apoyo de este tipo.

## 4 pasos para solicitar el apoyo

**Consultar la convocatoria oficial, verificar que todavía existan lugares disponibles, completar el registro con información correcta, guardar el comprobante o confirmación del trámite**

Estos cuatro pasos pueden ayudar a realizar el procedimiento de manera más segura.

El primer paso es localizar la publicación original y confirmar quién organiza el programa.

Después, verifica inmediatamente la disponibilidad, considerando que el anuncio menciona solamente 30 espacios.

El tercer paso consiste en completar el formulario o procedimiento establecido por la institución. Es importante revisar cuidadosamente los datos antes de enviarlos.

Finalmente, conserva cualquier evidencia del registro. Un folio o confirmación puede ser útil para realizar consultas posteriores.

## ¿Qué documentos podrían pedir?

Los requisitos dependen completamente de cada institución y convocatoria.

Aunque algunos programas de apoyos funcionales pueden solicitar documentos para acreditar identidad, residencia o necesidad del dispositivo, **no se ha podido confirmar que esta convocatoria específica solicite una lista determinada de documentos**.

Por ello, no se recomienda presentar documentación basándose únicamente en información publicada por terceros.

La convocatoria oficial deberá establecer claramente quién puede participar, qué documentos necesita, dónde debe registrarse y cuál es el procedimiento de entrega.

Si existe un número telefónico oficial de atención, también puede ser útil comunicarse directamente para confirmar la información.

## Cuidado con convocatorias falsas

Cuando se anuncian apoyos gratuitos o de alta demanda, pueden aparecer publicaciones engañosas que intentan aprovecharse de las personas interesadas.

Una señal de alerta es que se solicite dinero para apartar un lugar.

También debes desconfiar si una persona promete garantizar el apoyo a cambio de un depósito o si solicita información bancaria innecesaria.

Los enlaces enviados por mensajes privados también deben revisarse cuidadosamente antes de abrirlos.

Si tienes dudas, busca directamente las redes sociales o el sitio web oficial de la institución responsable en lugar de ingresar desde enlaces reenviados por terceros.

## ¿Qué hacer si ya se agotaron los 30 lugares?

Si al momento de consultar la convocatoria el cupo ya se encuentra completo, todavía existen algunas alternativas.

Puedes preguntar directamente a la institución organizadora si habrá una segunda etapa, lista de espera o una nueva convocatoria.

También es recomendable consultar periódicamente los programas de asistencia social disponibles en tu municipio o entidad federativa.

Los sistemas DIF municipales y estatales, así como otras instituciones de asistencia social, pueden realizar jornadas o programas de entrega de apoyos funcionales en diferentes momentos del año.

Cada programa tiene sus propias reglas y disponibilidad presupuestaria, por lo que es importante consultar directamente con las autoridades correspondientes.

## Recomendaciones para las personas interesadas

Si tú o un familiar necesitan muletas y desean participar en esta convocatoria, la principal recomendación es revisar la información oficial cuanto antes.

Al existir únicamente 30 espacios anunciados, esperar demasiado podría reducir las posibilidades de acceder al beneficio.

Sin embargo, tampoco debes apresurarte al grado de entregar datos personales en páginas desconocidas.

Confirma siempre quién organiza la convocatoria, cuáles son los requisitos y cómo se notificará a las personas seleccionadas.

Si realizas el registro, utiliza datos verdaderos y asegúrate de que tu teléfono y correo electrónico estén escritos correctamente, ya que podrían ser utilizados como medios de contacto.

También es importante recordar que las características de las muletas pueden variar. El dispositivo adecuado debe responder a las necesidades particulares de cada persona y, cuando corresponda, contar con orientación profesional para un uso seguro.

## Una oportunidad que podría agotarse rápidamente

La convocatoria representa una oportunidad para un grupo limitado de personas que actualmente necesitan un apoyo para desplazarse.

El dato que más destaca es precisamente su disponibilidad: **solo las primeras 30 personas registradas podrán acceder al beneficio anunciado**, según la información compartida.

Por ello, las personas interesadas deberían consultar inmediatamente el estado actual de la convocatoria.

Antes de iniciar cualquier procedimiento, es fundamental verificar que la publicación siga vigente y que todavía haya disponibilidad.

Asimismo, será necesario confirmar directamente con la institución organizadora los requisitos, condiciones de participación y proceso de entrega.

La recomendación final es clara: si necesitas muletas y consideras que puedes ser beneficiario, busca la convocatoria original, revisa las bases completas y realiza el registro únicamente mediante los canales oficiales.

**Nota de actualización:** Información elaborada y revisada al 18 de julio de 2026. Debido a que el texto original proporcionado no identifica a la institución convocante ni incluye el enlace oficial, no fue posible verificar públicamente los requisitos específicos ni confirmar si los 30 lugares continúan disponibles. Se recomienda consultar directamente la publicación original antes de iniciar el trámite.

## Fuentes de información

* Convocatoria proporcionada para la elaboración de esta nota: “¿Necesitas muletas? Regístrate y participa en la convocatoria. Recuerda que el beneficio será para las primeras 30 personas en registrarse”.
* Diario Oficial de la Federación (DOF), normativa relacionada con valoración de la discapacidad y productos de asistencia.
* Sistema DIF Navolato, antecedentes institucionales sobre entrega y gestión de apoyos funcionales.

## Palabras clave

muletas, apoyo, convocatoria, registro, movilidad, discapacidad, salud, beneficio, asistencia, inclusión, bienestar, ayuda, trámite, requisitos, beneficiarios, solicitud, gratuito, funcionales, programa, México

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Caminata Consciente: el hábito diario que especialistas recomiendan para reducir el estrés y mejorar el bienestar mental

La caminata consciente, también conocida como Mindful Walking, se ha consolidado como una de las prácticas de bienestar más recomendadas por especialistas en salud mental y organismos internacionales debido a sus beneficios para reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer el equilibrio emocional. A diferencia de una caminata convencional, esta técnica invita a las personas a caminar prestando atención plena a cada paso, a la respiración, a las sensaciones del cuerpo y al entorno que las rodea.

En un contexto donde millones de personas experimentan altos niveles de estrés derivados del trabajo, el uso constante de dispositivos electrónicos y las múltiples responsabilidades diarias, la caminata consciente representa una alternativa sencilla, gratuita y accesible para mejorar la calidad de vida.

Diversas investigaciones científicas respaldan que dedicar entre 10 y 30 minutos diarios a caminar con atención plena puede disminuir los niveles de ansiedad, favorecer un mejor estado de ánimo y aumentar la capacidad de concentración. Además, realizar esta actividad en parques, jardines o espacios con vegetación potencia sus efectos positivos al combinar el ejercicio ligero con el contacto con la naturaleza.

Especialistas explican que el objetivo principal no es recorrer una gran distancia ni alcanzar determinada velocidad, sino mantener la atención en el momento presente. Esto implica observar conscientemente la forma en que los pies tocan el suelo, sentir el movimiento de las piernas, notar la respiración y escuchar los sonidos del ambiente sin emitir juicios ni distraerse constantemente con pensamientos relacionados con el pasado o el futuro.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que la actividad física regular desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades físicas y mentales. Aunque la caminata consciente no sustituye tratamientos médicos o psicológicos cuando estos son necesarios, sí constituye una herramienta complementaria que puede fortalecer el bienestar emocional.

Los expertos también destacan que esta práctica puede realizarse prácticamente en cualquier lugar: parques, jardines, senderos, calles tranquilas e incluso dentro del hogar cuando las condiciones climáticas no permiten salir al exterior. Lo importante es caminar a un ritmo cómodo y mantener la atención en las sensaciones del cuerpo.

Además de disminuir el estrés, diversos estudios han encontrado beneficios como una mejor regulación emocional, mayor claridad mental, reducción de pensamientos repetitivos, fortalecimiento de la memoria y una mejor calidad del sueño cuando se practica de manera constante.

La caminata consciente también favorece la desconexión temporal de teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos, permitiendo que el cerebro descanse de la sobrecarga constante de información. Este descanso mental contribuye a disminuir la fatiga cognitiva y facilita la recuperación de la atención.

Los profesionales en psicología recomiendan iniciar con sesiones cortas de cinco a diez minutos y aumentar gradualmente el tiempo conforme la persona se familiariza con la técnica. No existe una edad específica para practicarla y puede adaptarse a las capacidades físicas de cada individuo.

Otra ventaja importante es que no requiere equipo especializado. Un calzado cómodo y ropa adecuada para el clima suelen ser suficientes para comenzar. Incluso algunas personas optan por realizar la caminata en silencio para concentrarse completamente en el entorno, mientras que otras prefieren sonidos naturales como el canto de las aves o el viento entre los árboles.

La práctica constante también ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal, permitiendo identificar señales tempranas de tensión muscular, cansancio o estrés antes de que se conviertan en problemas mayores.

En la actualidad, la caminata consciente forma parte de programas de bienestar implementados por empresas, instituciones educativas y centros de salud debido a sus múltiples beneficios tanto para la salud física como emocional.

4 pasos para realizar una Caminata Consciente

Paso 1. Elige un lugar tranquilo

Busca un parque, jardín, sendero o una calle con poco tráfico donde puedas caminar con seguridad y minimizar las distracciones.

Paso 2. Camina lentamente y presta atención a tu respiración

Mantén un ritmo cómodo, siente cómo entra y sale el aire de tus pulmones y evita apresurarte.

Paso 3. Observa el entorno con atención plena

Percibe los sonidos, colores, aromas, la temperatura del ambiente y las sensaciones de tus pies al tocar el suelo, sin juzgar lo que observas.

Paso 4. Regresa al presente cuando tu mente se distraiga

Es normal que aparezcan pensamientos. Cuando ocurra, simplemente reconoce la distracción y vuelve a concentrarte en tu respiración, en el movimiento del cuerpo o en el paisaje.

Beneficios más destacados
Reduce el estrés y la ansiedad.
Favorece la relajación mental.
Mejora la concentración.
Disminuye la fatiga emocional.
Promueve un mejor descanso nocturno.
Ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal.
Puede realizarse a cualquier edad.
No requiere inversión económica.
Favorece hábitos de vida saludables.
Complementa otras estrategias de bienestar físico y mental.

Los especialistas coinciden en que incorporar la caminata consciente como parte de la rutina diaria puede convertirse en una herramienta efectiva para afrontar el ritmo acelerado de la vida moderna. Aunque sus beneficios pueden percibirse desde las primeras sesiones, la constancia es uno de los factores más importantes para obtener resultados duraderos.

Fuentes de información
Organización Mundial de la Salud (OMS).
American Psychological Association (APA).
National Institutes of Health (NIH).
Mayo Clinic.
Harvard Medical School.
Mindful.org.

Palabras clave: caminata, consciente, mindfulness, bienestar, salud, estrés, ansiedad, naturaleza, respiración, ejercicio, atención, relajación, equilibrio, emociones, concentración, cuerpo, mente, hábitos, prevención, autocuidado.

# Aromaterapia para el estrés y la ansiedad: el método natural que millones utilizan para relajar la mente en 2026

## La aromaterapia gana popularidad como apoyo para reducir el estrés diario

En un contexto donde el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional forman parte de la vida cotidiana de millones de personas, cada vez más especialistas recomiendan complementar los hábitos saludables con técnicas de relajación que ayuden a recuperar el equilibrio mental. Entre ellas, la aromaterapia continúa consolidándose como una de las alternativas naturales más utilizadas en el mundo.

Durante 2026, el interés por los aceites esenciales ha aumentado debido a que muchas personas buscan opciones no farmacológicas para favorecer la relajación, disminuir la tensión acumulada y mejorar su bienestar emocional. Aunque no sustituyen un tratamiento médico o psicológico cuando existe un trastorno diagnosticado, diversos estudios científicos indican que ciertos aromas pueden contribuir a generar una sensación de calma cuando se utilizan correctamente.

La aromaterapia consiste en emplear aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas para estimular el sentido del olfato. Al inhalarse, las moléculas aromáticas llegan al sistema límbico, una región del cerebro relacionada con las emociones, la memoria y las respuestas al estrés.

## ¿Por qué el estrés afecta tanto al organismo?

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que interpreta como amenazantes o demandantes. Sin embargo, cuando permanece durante semanas o meses puede provocar consecuencias importantes para la salud física y mental.

Entre los síntomas más frecuentes destacan:

* Dificultad para dormir.
* Pensamientos constantes.
* Fatiga física.
* Irritabilidad.
* Dolor muscular.
* Dolores de cabeza.
* Falta de concentración.
* Sensación permanente de preocupación.

Especialistas señalan que mantener elevados los niveles de cortisol durante largos periodos puede afectar el sistema inmunológico, el aparato cardiovascular y la calidad del sueño.

Por esta razón, además de una alimentación saludable, ejercicio físico y descanso suficiente, incorporar técnicas de relajación puede convertirse en una herramienta útil para disminuir la tensión cotidiana.

## ¿Cómo funciona la aromaterapia?

Cuando una persona inhala el aroma de un aceite esencial, las moléculas viajan por la nariz hasta llegar al sistema olfativo, que mantiene una conexión directa con el sistema límbico.

Esta región cerebral participa en funciones relacionadas con:

* Las emociones.
* El estado de ánimo.
* La memoria.
* La percepción del miedo.
* La relajación.

Por ello, determinados aromas pueden favorecer una respuesta fisiológica asociada con la calma y el bienestar.

Es importante destacar que los efectos pueden variar dependiendo de cada persona, la concentración utilizada y el contexto en el que se aplique la aromaterapia.

## Los aceites esenciales más recomendados para reducir el estrés

### Lavanda

La lavanda es probablemente el aceite esencial más estudiado en el mundo.

Diversas investigaciones han observado que puede favorecer la relajación, disminuir la sensación de nerviosismo y mejorar la calidad del sueño en algunas personas.

Su aroma floral resulta ideal para utilizar antes de dormir o durante jornadas laborales intensas.

### Bergamota

Extraída de un cítrico italiano, la bergamota ofrece un aroma fresco y ligeramente dulce.

Es ampliamente utilizada para reducir la tensión emocional y favorecer estados de ánimo positivos.

Muchos difusores comerciales incluyen este aceite por sus propiedades relajantes.

### Manzanilla

Conocida desde hace siglos por sus efectos calmantes, la manzanilla también se emplea en aromaterapia.

Su fragancia suave puede ayudar a disminuir la sensación de inquietud y promover un ambiente tranquilo.

### Ylang-Ylang

Originario del sudeste asiático, este aceite posee un aroma intenso y floral.

Tradicionalmente se ha utilizado para favorecer la relajación, disminuir el nerviosismo y crear ambientes de descanso.

## Formas seguras de utilizar la aromaterapia

Los expertos recomiendan emplear los aceites esenciales de forma responsable.

Entre las aplicaciones más comunes destacan:

### Difusión ambiental

Es la forma más sencilla.

Se colocan unas gotas en un difusor eléctrico con agua para dispersar el aroma por la habitación durante 20 a 30 minutos.

### Aplicación tópica

Nunca deben aplicarse directamente sobre la piel sin diluir.

Lo recomendable es mezclarlos previamente con un aceite vegetal como:

* Almendra dulce.
* Coco fraccionado.
* Jojoba.
* Semilla de uva.

Después pueden colocarse pequeñas cantidades en:

* Muñecas.
* Sienes.
* Parte posterior del cuello.

Siempre debe realizarse una prueba en una pequeña zona de la piel para descartar irritaciones.

## Precauciones importantes

Aunque los aceites esenciales son productos naturales, no están exentos de riesgos.

Especialistas recomiendan:

* No ingerirlos salvo indicación profesional.
* Mantenerlos fuera del alcance de los niños.
* Evitar el contacto con ojos y mucosas.
* Consultar al médico durante el embarazo.
* No sustituir tratamientos médicos con aromaterapia.
* Suspender su uso si aparece irritación.

## La aromaterapia como complemento del bienestar

Diversas organizaciones relacionadas con la medicina integrativa coinciden en que la aromaterapia puede formar parte de un estilo de vida saludable cuando se utiliza como complemento de otras estrategias para controlar el estrés.

Dormir entre siete y nueve horas, mantener actividad física regular, practicar respiración profunda, meditación y reducir el tiempo frente a pantallas continúan siendo medidas fundamentales para cuidar la salud mental.

En personas con ansiedad persistente, ataques de pánico o síntomas que interfieren con la vida diaria, la recomendación sigue siendo acudir a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Mientras tanto, incorporar aromas como lavanda, bergamota, manzanilla o ylang-ylang puede convertirse en un pequeño ritual cotidiano que ayude a crear momentos de calma en medio de jornadas cada vez más aceleradas.

## Fuentes de información

* Organización Mundial de la Salud (OMS)
* National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)
* Mayo Clinic
* American Psychological Association (APA)
* International Federation of Professional Aromatherapists (IFPA)

**Palabras clave:** aromaterapia, estrés, ansiedad, lavanda, bergamota, manzanilla, ylangylang, relajación, bienestar, aceites, salud, emociones, descanso, difusión, mindfulness, equilibrio, sueño, respiración, calma, natural

Miles de familias con derecho al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) desconocen que la vigencia de los servicios médicos para los hijos beneficiarios tiene un límite de edad y que, en determinados casos, puede extenderse si continúan con sus estudios. A través de sus plataformas digitales, el IMSS recuerda que este beneficio depende del cumplimiento de ciertos requisitos y de mantener actualizada la información del derechohabiente.